10 benefícios que o limão pode trazer para você :
Muitos adoram o sabor azedinho que o
limão proporciona aos seus pratos. Mas você já se perguntou quais seriam os outros
benefícios no uso do limão? Descubra quais são os benefícios que o suco de
limão pode trazer para a sua a vida. Aprenda a conhecer o que a combinação
água + limão pode fazer por você.
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Limão não custa caro é está
facilmente disponível. Popular por seu uso
culinário e medicinal. O limão é uma rica fonte de vitamina C, também contem
vitamina B, riboflavina e minerais como cálcio, fósforo, magnésio, bem como as
proteínas e hidratos de carbono. O limão é geralmente consumido na forma de limonada
ou apenas usando o seu suco. Há a opção de colocar algumas rodelas do limão no
copo com água.
1. Bom para o estômago:
O
limão pode auxiliar nos problemas digestivos quando misturado com água. Sintomas
da indigestão como inchaço, azia e eructação (conhecido com arrotos), são
aliviados ao beber o suco de limão. O limão age como um purificador do sangue e
como um agende de limpeza. A ingestão de suco de limão pode curar a
constipação. É ainda conhecido por aliviar soluços quando consumido somente o
suco.
O
suco de limão age como um tônico para o fígado e ajuda a digerir a comida,
ajudando o fígado a produzir mais bile. Ela diminui a quantidade de catarro
produzido pelo seu corpo. Acredita-se também que o suco de limão ajuda a
dissolver os cálculos biliares.
2. Cuidados com a pele:
O limão é naturalmente um antisséptico natural, auxilia na cura de problemas
relacionados com a pele. Como foi dito anteriormente, o limão contém vitamina
C, que ajuda a realçar a beleza da
pele rejuvenescendo-a de dentro para
fora.
O consumo diário da água de limão pode fazer uma enorme diferença
na aparência de sua pele. Ele age como um remédio antienvelhecimento e pode
remover rugas e cravos. Água de limão, se aplicado sobre as áreas de
queimaduras podem fazer com que as
cicatrizes desapareçam . Lembre-se de não se expor ao sol caso tenha aplicado o
limão diretamente na pele.
3. Assistência Odontológica:
Água de limão também é usada nos tratamentos dentários. O suco
de limão fresco se aplicado sobre as áreas de dor de dente, pode ajudar a aliviar
a dor. Se as gengivas estiverem com sangramento, massagem com o suco de limão
pode fazer com que o sangramento pare. Alivia o mau cheiro e outros
problemas relacionados à gengiva.
4. Combate infecções de garganta:
O limão tem uma propriedade antibacteriana, isso ajuda no
combate de dor de garganta e amigdalite.
Esprema metade de um limão em meio copo de água e faça gargarejos com frequência.
5. Bom para perda de peso:
Um dos principais benefícios
para a saúde do suco de limão é que ele abre caminho para a perda de peso rapidamente. Veja algumas dicas no final
desse post.
6. Controla a pressão
arterial alta:
Água de limão faz maravilhas
para as pessoas que tem problema de coração, devido ao seu alto teor de
potássio. Ela controla a pressão arterial alta, tonturas, náuseas, bem como
proporciona relaxamento para a mente e o corpo. Ele também reduz o stress
mental e depressão.
7. Auxiliar na cura de
Doenças Respiratórias:
Água de limão auxilia na cura de
problemas respiratórios, como no caso das pessoas que sofrem com asma.
8. Bom para o tratamento de
reumatismo:
O
limão também é um diurético e, portanto, água de limão pode tratar reumatismo e
artrite. Ajudando a eliminar as
bactérias e toxinas para fora do corpo.
9. Reduz a febre:
Água de limão pode tratar uma
pessoa que está sofrendo de gripe, resfriado ou febre. Ela ajuda a combater a febre aumentando a transpiração.
10. Atua como um purificador
do sangue:
As doenças como a cólera ou
malária podem ser tratadas com água de limão, uma vez que pode funcionar como
um purificador do sangue. (mas sempre consulte o seu médico).
Algumas receitinhas
usando o limão:
Tome Nota:
Máscara para pele mista:
Ingredientes:
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1 clara de ovo.
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Suco coado de meio limão.
Modo de Preparo:
Bata a clara em neve e acrescente o suco do limão. Aplique nas
áreas oleosas do rosto. Ao mesmo tempo prepare: 1 colher (chá) de gelatina
incolor + ½ xícara (chá) de água. Aqueça a água e dissolva a gelatina. Quando
começar a endurecer, coloque com a ponta dos dedos nas áreas onde a pele
estiver seca. Permaneça em repouso durante 30 minutos. Lave o rosto com água
morna e depois borrife água fria. A mistura de clara de ovo com suco de limão,
aqui usada como máscara facial, é indicada também para combater rugas.
Para reanimar a pele:
Misture o suco de ½ limão a uma clara batida de um ovo e algumas
gotas de água-de-rosas. Passe na pele, dando tapinhas leves e deixe por 30
minutos. Enxágue.
Para clarear unha:
Extraia o suco do limão. Com um cotonete, passe sob as unhas.
Suco de talos de agrião com limão.
Aproveite a receita e fique com a saúde da pele, cabelo e unhas
mais do que em dia. Talos do agrião são ricos em fósforo,ferro e ácido fólico,
vitaminas A, C e do complexo B, sendo indicados para combater a anemia.
Ingredientes:
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Talos de ½ maço de agrião.
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Suco de 2 limões.
·
Água suficiente para completar 1
litro de suco.
·
5 colheres de sopa de açúcar mascavo.
Modo de Preparo:
Olha só não sabia de tudo isso... uso muito o limão para a caspa hehe
ResponderExcluirhttp://cabelosmakeeunhas.blogspot.com.br/2012/10/sufle-de-queijo.html
pega esta reeita no meu blog
Oi Erika, nossa eu tenho mais receitinhas aqui, vou colando aos poucos. E a receita do sufle tá anotada agora só falta fazer.rsrs.
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ResponderExcluirSem contar q td receita q vai limão fica deliciosa!!!
ResponderExcluirBjs
http://mynhocamanca.blogspot.com.br/
http://dicasdeboaleitura.blogspot.com.br/